SIMMOMENTET		
Våtdräkt 			
Simglasögon 			
Vaselin
Matolja till våtdräkten		
Öronproppar 			
Näsklämma			
Badmössa(reserv) 		

CYKELMOMENTET 		
Cykel med tävlingshjul 		
Cykeldator			
Pump				
Reservdäck/slang 		
Vattenflaskor			
Cykelskor			
Hjälm				
Solglasögon			
				
LÖPMOMENTET 		
Löparskor			
Keps				
Skohorn				
Strumpor

FÖR ATT SYNAS
Tävlingsdräkt
Klubboverallen

FÖR ATT ORKA
Maximdryck
Maximbars
Bananer

BRA ATT HA
Tävlings PM
Pulsklocka
Resårband (till nummerlapp)
Handduk (till växlingsområdet)
Solkräm
Tejp
Medicin
Lås till cykel
				
EFTER MÅLGÅNG
Handduk
Neccesär
Ombyte (Kläder,skor)

ETT MÅSTE
Ett glatt
Triathlon Väst humör